在性生活中，男女常呈现一种矛盾，男性性能力最强壮的年龄是 18-25 岁， 这时他
们未婚； 女性在生孩子以前，性欲很弱，渴望浪漫的心灵之恋，进入30岁以后性欲忽然
强烈，故有“30 如狼40 如虎”之说。
男性可在短暂的一分钟内达到高潮，3-10 分钟内射精，从 结束性爱，可是女性达到
性高潮的时间往往需要20-40 分钟。80%的男人在进入女性体内时，担心的不是自己的快感，
是：“能坚持多久”、“能让她满足吗？”
在性生活中，男子性交的时间将对性生活质量产生重要影响。在某种意义上，可以说：
男子性能力的强弱决定女子对性生活满意的程度。
男子性能力的强弱主要表现在男子射精前，阴茎在阴道内持续抽动时间的长短，抽动
的时间长则表明性能力强；抽动的时间过短则表明性能力弱。
通常性生活和谐，愉快的夫妻，其丈夫的性能力都比较强，能较长时间的交合运动，
直到妻子达到性高潮为止。 哪些性生活失败的夫妻，除了女方的因素外，大多数男子都
存在着动动时间较短、射精过早、甚至早泄的现象。
每个男人都希望自己能有健康的性功能、强劲的性能力，能长时间持续抽动阴茎，给
女子以最大的性快感，激发性高潮，达到最佳性满足，从 一展男性的雄风，雄性的力量，
可是往往事与愿违，令人因惑。
怎样才能具备超强的性能力呢？
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